IL METODO

Curare il dolore attraverso il movimento, misurare i risultati attraverso i numeri.

Ogni persona che entra nel nostro studio porta con sé una storia diversa.

C'è chi convive con il mal di schiena da anni. Chi ha smesso di correre per un dolore al ginocchio. Chi non riesce più a praticare lo sport che ama. Chi ha paura di muoversi. Chi desidera semplicemente tornare a vivere senza limitazioni.

Le diagnosi possono essere diverse.

Il principio con cui lavoriamo è sempre lo stesso:

Restituire capacità fisica.

Perché, nella maggior parte dei disturbi muscolo-scheletrici, il vero problema non è soltanto il dolore.

Il dolore è spesso la conseguenza di una perdita di funzione: meno forza, meno resistenza, minore capacità di carico, ridotto controllo motorio e, spesso, perdita di fiducia nel proprio corpo.

Il nostro compito non è semplicemente ridurre il dolore.

Il nostro compito è ricostruire queste capacità.

Comprendere il dolore per trattarlo in modo efficace

Il dolore è un fenomeno complesso.

Non dipende esclusivamente da ciò che mostrano una radiografia o una risonanza magnetica, né soltanto dallo stato dei tessuti.
Può essere influenzato da numerosi fattori, tra cui:

  • il livello di forza e di capacità fisica;
  • il grado di esposizione ai carichi;
  • il sonno;
  • lo stress;
  • la paura del movimento;
  • esperienze precedenti;
  • convinzioni e aspettative;
  • il contesto lavorativo, sociale ed emotivo.

Per questo motivo non esiste un trattamento valido per tutti.

Ogni percorso inizia con una valutazione approfondita della persona, delle sue esigenze, dei suoi obiettivi e dei fattori che contribuiscono al dolore.

Trattiamo la persona, non soltanto la diagnosi.

Perché utilizziamo lo Strength & Conditioning

Il nostro metodo si fonda sui principi dello Strength & Conditioning, disciplina nata per ottimizzare la performance degli atleti attraverso lo sviluppo di forza, resistenza, potenza e capacità di carico.

Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha dimostrato che gli stessi principi rappresentano uno degli strumenti più efficaci anche nella riabilitazione dei disturbi muscolo-scheletrici.

Non perché ogni paziente debba diventare un atleta.
Ma perché il corpo umano risponde agli stessi meccanismi biologici indipendentemente dall'età o dal livello di attività.

Muscoli, tendini, ossa, cartilagini e sistema nervoso si adattano quando vengono sottoposti a uno stimolo adeguato.

L'adattamento nasce dal carico, non dall'immobilità.

L'allenamento della forza è il cardine del nostro trattamento

Le principali linee guida internazionali indicano l'esercizio terapeutico progressivo e l'allenamento della forza come trattamento di prima scelta per numerose patologie muscolo-scheletriche.
L'evidenza scientifica dimostra che un programma di esercizio ben progettato è in grado di migliorare:

  • dolore;
  • funzione;
  • capacità fisica;
  • qualità della vita;
  • autonomia;
  • prevenzione delle recidive.

Rispetto ai trattamenti esclusivamente passivi, l'esercizio produce adattamenti biologici e funzionali più significativi e più duraturi.
Questo non significa che terapia manuale, stretching o terapie fisiche non abbiano alcun ruolo.
Quando indicati, possono contribuire a ridurre temporaneamente il dolore, migliorare il comfort o facilitare alcune fasi del percorso riabilitativo.
Tuttavia, rappresentano strumenti complementari.
Il cambiamento duraturo si ottiene quando il paziente torna progressivamente a muoversi, a caricarsi e a diventare più forte.

Il nostro trattamento è quindi prevalentemente attivo,
perché è ciò che oggi la letteratura scientifica supporta con maggiore solidità.

Un metodo per tutti, non solo per gli sportivi

Lo Strength & Conditioning nasce nello sport.La fisiologia su cui si basa, però, appartiene a ogni essere umano.

Un giovane atleta.
Una persona sedentaria.
Un lavoratore.
Un anziano con artrosi.
Un paziente reduce da un intervento chirurgico.

Ciò che cambia sono gli esercizi, i carichi, le progressioni e gli obiettivi.

Non cambiano i principi biologici dell'adattamento.

Per questo il nostro metodo è applicabile a ogni età e a ogni livello di capacità fisica.

Ogni esercizio ha una ragione

Nel nostro studio nessun esercizio viene scelto casualmente.

Ogni proposta nasce da una valutazione clinica ed è prescritta con la stessa precisione con cui si prescriverebbe un trattamento farmacologico.

Definiamo:

  • intensità;
  • volume;
  • frequenza;
  • velocità di esecuzione;
  • progressione;
  • obiettivi.

Ogni parametro viene adattato alle caratteristiche e alle esigenze della persona.

Misurare significa migliorare

Crediamo che il miglioramento debba essere dimostrabile.

Sentirsi meglio è importante.
Ma non è sufficiente.

Il paziente non deve limitarsi a percepire un cambiamento.
Deve poter osservare dati concreti:

  • più forza;
  • maggiore capacità di carico;
  • migliore equilibrio;
  • maggiore mobilità;
  • più resistenza;
  • migliori prestazioni nelle attività quotidiane o sportive.

Perché ciò che si misura può essere migliorato.
E ciò che migliora può essere mantenuto nel tempo.

La nostra filosofia

Non promettiamo soluzioni miracolose.
Non crediamo che esista un trattamento universale.
Crediamo nella valutazione clinica.
Crediamo nella personalizzazione.
Crediamo nelle migliori evidenze scientifiche disponibili.
Crediamo nella forza come uno dei più potenti strumenti di prevenzione, riabilitazione e salute.

Il nostro obiettivo non è creare pazienti dipendenti dal terapista.Il nostro obiettivo è accompagnare ogni persona fino a renderla autonoma, forte, consapevole del proprio corpo e capace di gestire il movimento con sicurezza.

Per noi, il successo della fisioterapia non coincide con il numero di sedute effettuate.

Coincide con il momento in cui il paziente torna a vivere senza che il dolore rappresenti più un limite.

seguici sui social!

Ci impegniamo a diffondere il nostro credo anche sulle principali reti social: l'obbiettivo è mostrare il nostro lavoro in modo "sincero", confutando vecchie credenze e luoghi comuni, purtroppo oggigiorno ancora in voga!

"Pubblichiamo costantemente contenuti social per mostrare il vero volto della riabilitazione e della terapia manuale.
NO ALLE FAKE NEWS DA SOCIAL!"

Dott. Samuele Zanca